Fisioterapia
Kinesiología y terapia Manual
Fisioterapia
En ERO fisioterapia y prevención apostamos por la terapia manual y la kinesiología, es la disciplina que estudia el movimiento corporal. Trabajamos siempre bajo prescripción médica y tras una detallada valoración y un posterior diagnóstico del fisioterapeuta, planteamos los objetivos a corto, medio y largo plazo que te ayudaran a mejorar tus movimientos eliminando tu dolor.
Nuestra especialidad, es la readaptación y rehabilitación de patologías y lesiones a tu actividad de la vida diaria, y deporte que practiques por medio de la reeducación postural.
Procedimiento y técnicas que se utilizan:
- Valoración y diagnóstico
- Rehabilitación y readaptación
- Masoterapia
- Terapia manual
- Terapia invasiva
¿SABÍAS QUE...
EL 80% DE LA POBLACIÓN PADECE PROBLEMAS DE COLUMNA?
Podríamos decir que el “mal del siglo XXI” es el dolor de espalda, ya que el 80% de la población actual padece algún tipo de patología referente a la columna vertebral. Esto es debido al ritmo de vida que llevamos día tras día. Factores como el estrés, la fatiga, los problemas cotidianos, el sedentarismo o una mala alimentación influyen en la salud perjudicando nuestra calidad de vida. Además, los malos hábitos posturales incrementan el riesgo de lesión, la provocan o pueden hasta cronificarla.
En consecuencia, la estructura más perjudicada acaba siendo siempre nuestra espalda. Es por ello que proponemos sesiones de espalda y salud: estamos hablando de una actividad de intensidad media-baja que engloba ejercicios de yoga, pilates y estiramientos con técnicas provenientes del fitness y la fisioterapia, con la finalidad de reducir molestias e incluso prevenirlas, además de hacernos sentir bien y ganar en calidad de vida.
En estas clases aprenderemos a “respirar”, trabajaremos con regularidad la faja lumbo – abdomino – pélvica y mejoraremos el equilibrio y la propiocepción utilizando herramientas desestabilizadoras. Ejercicios de fuerza, de resistencia, de esquema corporal y de concentración que inciden de manera beneficiosa sobre nuestro cuerpo. Clases variadas y dinámicas que nos permitirán realizar un trabajo individual, por parejas o colectivo, ya que no es una clase creada para un grupo específico de personas: está indicado para todo aquél que haya decidido cuidarse, tanto si presenta molestias como si no; los beneficios repercutirán en la salud, el bienestar, y la calidad de vida.
En definitiva, estas sesiones nacen como complemento de un tratamiento más específico e individualizado, “ya que cada persona y cada lesión es un mundo”. Esto quiere decir, que las clases de Espalda y Salud, no deben convertirse en el único recurso como tratamiento para el individuo, sino que la persona lesionada debe ser diagnosticada con anterioridad por un médico, y recibir tratamiento individual en el caso de padecer una lesión de mayor complejidad.